「 月別アーカイブ:2014年06月 」 一覧

足裏の指圧スリッパが気になる

健康サンダルは結構痛い。 昔からある一般の健康サンダルはツボが無数にあって効果的だそうですが、足ツボマッサージが苦手な筆者のように、痛いと感じて履き続けること自体がストレスになる人も多いでしょう。

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指圧ソックスを履いて足裏を健康に

ばかにできない足裏のツボ。 足裏のツボは無数にあります。 これらの

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マッサージで首のこりを解消

肩こり解消のツボ。 首のコリを解消するツボは耳の後ろに“完

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指圧とマッサージで背中の筋肉をほぐす

背中の筋肉のコリは肩凝りの原因になっていることも多いんですよ。

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自分でやってみよう!手のマッサージ

自分でできる手のマッサージで健康に! 手をパーの状態で、もう片方

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